生活養生

*1. 大蒜是個寶，常吃身體好；

*2. 一日兩蘋果，毛病繞道過；

*3. 一日一棗，長生不老；

*4.核桃山中寶，補腎又健腦；

*5. 鐵不冶煉不成鋼，人不養生不健康。

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*1. **胡蘿蔔，小人參；經常吃，長精神；

*2. **番茄，營養好，貌美年輕疾病少；

*3. **小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了；

*4. **多吃芹菜不用問，降低血壓很管用；

*5. **大蔥蘸醬，越吃越胖。

*1. **夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方；

*2. **晨吃三片薑，如喝人參湯；

*3. **女子三日不斷藕，男子三日不斷薑；

*4. **蘿蔔出了地，郎中沒生意；

*5. **吃了十月茄，餓死郎中爺。

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*1. **三天不吃青，兩眼冒金星；

*2. **寧可食無肉，不可飯無湯；

*3. **飯前喝湯，勝過藥方；

*4. **吃面多喝湯，免得開藥方；

*5. **早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。

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*1. **寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹；

*2. **每餐留一口，活到九十九；

*3. **常吃素，好養肚；

*4. **寧可無肉，不可無豆；

*5. **吃米帶點糠，營養又健康。

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*1. **早吃好，午吃飽，晚吃巧；

*2. **暴飲暴食會生病，定時定量可安寧；

*3. **吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸；

*4. **若要身體壯，飯菜嚼成漿；

*5. **若要百病不生，常帶饑餓三分。

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*1. **有淚盡情流，疾病自然愈；

*2. **丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚；

*3. **先睡心，後睡眼；

*4. **藥補食補，不如心補；

*5. **飯養人，歌養心。

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*1. **人有童心，一世年輕；

*2. **笑一笑，十年少；

*3. **一日三笑，人生難老；

4. **笑口常開，青春常在；

*5. **哭一哭，解千愁。

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*4. **笑口常開，青春常在；*****

*5. **哭一哭，解千愁。*