中醫調理 擊退中風
中醫講究以食療做為平時身體的保養以及疾病的預防，平常就應該針對自己的需求多利用各種食療做保健，而不是等到症狀出現才著手。
天氣漸漸轉涼，冬天正是中風的好發季節，常見各大醫院急診室擠滿中風患者，到底哪些人屬於中風高危險群，需要特別小心？而平時可以藉由哪些食療降低中風的機會？生活和飲食當中，又有哪些禁忌？
台北市立聯合醫院中醫師楊素卿表示，包括年紀大、家族中有中風病史者，以及高血壓、高血脂、糖尿病、動脈硬化，或是血比較濁的人，都是中風的高危險群。此外，肥胖者、過了50歲的進入初老階段者，一樣要特別小心。
中風絕對不是老年人的專利，喜愛抽菸、喝酒的人，不分年齡，也是中風的高危險群，另外，很愛發脾氣、經常處於疲勞狀態者，也比較容易中風。便祕也會增加中風的危險？沒錯，新聞曾報導過有人在清晨如廁時因為太過用力解便而發生爆血管意外，所以，大家不要忽略自己的便祕問題。
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