家政園地
2014年4月15日 星期二
魚肚野菜昆布鍋
魚肚野菜昆布鍋
材料
:
豆苗
100
克、紅蘿蔔
1/2
條、小黃瓜
2
條、白蘿
蔔
1/2
條、鮮香菇
3
朵、金針菇
30
克、魚肚
1
塊、嫩薑
1
小塊、香菜
3
支
湯底:昆布高湯
1500
㏄
調味料
:
鹽
1.5
小匙、味精
1
小匙
作法
:
1.
將魚肚切片;菜洗淨;紅、白蘿蔔、小黃瓜切片,鮮香菇、菇洗淨備用。
2.
除魚片與豆苗外,將其餘材料放入鍋中,加入昆布高湯與所有調味料,燉煮
20
分鐘。
3.
再放入魚片與菜煮熟即可。
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