黑芝麻

黑芝麻

黑芝麻味甘性平，有補肝腎益精血、潤腸燥的功效。
它含有的大量脂肪、蛋白質、維生素、卵磷脂、鈣、鐵等營養成份，能預防貧血、活化腦細胞，降低膽固醇。
用芝麻、桑葚、白米等量搗碎煮粥，加白糖使用有降脂、補血作用，適合血脂異常患者。

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